Czy jedwab może zapewnić lepszy sen?

Spanie w jedwabiach – kolejny modny trend czy rozwiązanie służące zdrowiu? Nie ma wątpliwości co do tego, że dobry sen ma zbawienny wpływ na organizm i psychikę człowieka. Pozwala się zrelaksować i regenerować siły. Czy jedwab rzeczywiście w tym pomaga? 

Jedwab – jakie ma właściwości?

Jedwab jest materiałem wysoko cenionym już od bardzo dawna – znany jest od przeszło pięciu tysiącleci. Jest luksusowym włóknem pozyskiwanym z oprzędów gąsienic jedwabnika morwowego i dębowego. Jest odporny na rozciąganie, niemniej nie zaleca się wyżymania go. Wyróżnia się również sprężystością oraz wysoką higroskopijnością. Nie uczula, w związku z czym jest polecany alergikom. W dotyku jest niezwykle przyjemny, śliski i gładki. Cechuje go charakterystyczny połysk. Kojarzy się z rozmaitymi elementami garderoby takimi jak bluzki, sukienki, spodnie czy apaszki. Warto jednak pamiętać o tym, że jest używany także do produkcji różnych akcesoriów do spania, włącznie z pościelą.

Wpływ jedwabiu na lepszy sen – jak to wygląda w praktyce?

Sen odgrywa w życiu człowieka niezwykle istotną rolę, dlatego koniecznie trzeba o niego zadbać. Przysłuży się temu wykorzystanie w sypialni akcesoriów wykonanych z jedwabiu. Nie tylko prezentują się one niesamowicie elegancko i wyjątkowo, ale mają też sporo innych zalet. Gładka tekstura jedwabiu sprawia, że nie pochłania ona wilgoci, a jednocześnie samoistnie przyczynia się do nawilżenia skóry. Jedwab nie podrażnia, więc jest strzałem w dziesiątkę dla skóry wrażliwej czy przesuszonej. Osoby, które lubią spać w jedwabiu, chwalą go za jedyne w swoim rodzaju doznania – materiał ten pieści skórę, ogrzewając ją w chłodniejsze dni i chłodząc, gdy jest ciepło. Wynika to z jego termoregulacyjnych właściwości.

Jedwab na lepszy sen – co przyda się w sypialni?

Każdemu, kto chce zadbać o swój lepszy sen, z pewnością przyda się jedwabna poszewka na poduszkę, która korzystnie wpłynie na jakość wypoczynku i nie tylko. To też nieoceniona pomoc w walce ze zmarszczkami oraz włosami mającymi tendencję do zaplątywania się. jedwab znakomicie chroni skórę i włosy przed mechanicznymi uszkodzeniami, co jest zasługą jego gładkiej, lejącej się faktury. Ponadto omawiany materiał nie gromadzi zanieczyszczeń i zapobiega nadmiernemu poceniu się, dzięki czemu cera jest z rana wypoczęta i bardziej świetlista, nie sprawia wrażenia opuchniętej.

W komplecie do poszewki na poduszkę przyda się również poszew na kołdrę z jedwabiu. Warto oprócz tego zaopatrzyć się w jedwabną opaskę na oczy do spania. Gęsty splot materiału gwarantuje maksymalną ciemność, która jest sprzymierzeńcem dobrej jakości snu. Ludzki mózg kojarzy ciemność ze snem, co przekłada się na zwiększoną produkcję melatoniny. Hormon ten jest niezbędny do prawidłowej regulacji snu – jego braki objawiają się zaburzeniami, które na dłuższą metę mogą negatywnie odbić się na kondycji fizycznej i psychicznej. Dużą popularnością cieszą się też piżamy z jedwabiu oraz jedwabna bielizna nocna. Zalety sypialnianych akcesoriów z jedwabiu szybko zostaną docenione.